在快节奏的生活中，我们常常忽视了自己的身体健康，特别是日常的步数积累。下载什么软件可以记步呢？以下是一些实用的记步软件推荐，帮助你更好地**自己的健康。

一、手机自带健康应用

1.iOS系统用户 苹果手机自带的“健康”应用就可以帮助你记录步数。只需打开“健康”应用，即可查看每日步数统计。

2.安卓系统用户 安卓手机用户可以通过“运动与健身”或“健康”等应用来记录步数。这些应用通常都具备计步功能。

二、第三方记步应用

1.蓝牙计步器 使用蓝牙计步器，可以将数据同步到手机应用中。市面上有很多品牌和型号的蓝牙计步器，如小米手环、华为手环等。

2.运动类应用 例如“Kee”、“乐动力”等运动类应用，不仅提供计步功能，还有丰富的健身教程和训练计划。

三、智能手表

1.AleWatch 苹果手表具备强大的健康监测功能，其中包括计步功能。只需佩戴手表，即可实时查看步数。

2.其他品牌智能手表 如华为、小米、OO等品牌的智能手表，也都具备计步功能，可以满足你的需求。

四、穿戴设备

1.智能手环 智能手环是近年来非常流行的穿戴设备，具备计步、心率监测、睡眠分析等功能。

2.智能手表 除了计步功能外，智能手表还可以提供更多实用功能，如导航、支付、音乐**等。

下载什么软件可以记步？其实，无论是手机自带应用还是第三方应用，甚至是智能手表和穿戴设备，都能帮助你记录步数。选择适合自己的工具，**自己的健康，让生活更加美好。